För länge sedan användes grönt te som ett läkemedel, men numera dricks det mest för att det
är en god dryck. Det är sannolikt att grönt te kan bidra till att förebygga många sjukdomar som
är vanliga i västvärlden. Grönt te har visat sig kunna förebygga och lindra en del sjukdomar.
En orsak är att grönt te innehåller en hög halt av antioxiderande polyfenoler. Dessa fångar upp
fria syreradikaler innan de orsakar skador. Sådana skador kan i värsta fall leda till cancer.
Grönt te har i andra studier visat sig kunna underlätta viktnedgång. Det tros även kunna
förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Tebladen värmebehandlas och torkas direkt efter plockningen
så att enzymet förstörs och jäsning blir omöjlig. Tebladen behåller då sin gröna färg. Grönt te
har många positiva egenskaper t.ex. är det uppiggande, begränsar halten av kolesterol i blodet,
motverkar matförgiftning, bekämpar virus och många tester visar att grönt te är bra i förebyggande
syfte mot cancer.

Tänk på att inte låta teet dra för länge! 1-2 minuter är lagom.

Gym och terapeuter. Alternativet finns bakom hörnet. Nu lanserar Studieförbundet
Vuxenskolan Flow Learning™- naturlig närvaro.

Att vistelse i naturen är bra för din mentala och fysiska hälsa, kan tyckas självklart. Nu bekräftar
forskning, både i Sverige och utomlands, att så är fallet. Vetenskapligt grundade erfarenheter
visar att medvetna aktiviteter i naturen verkar gynnsamt på vår hälsa. Koncentrations-
förmågan stimuleras, blodtrycket förbättras och pulsen sänks.
Metoden bygger på medveten närvaro och träning. Det handlar om att öka kunskapen om
naturen och därmed förmå nyttja dess rehabiliterande kraft.

Metoden Flow Learning har tagits fram av Joseph Cornell, Sharing Nature Foundation, USA.
Det är en enkel, kraftfull metod för att bli mer öppen för det som händer i naturen. Metoden
har översatts till 15 språk och spritts till 23 länder i världen. Nu finns den på svenska för första gången.

- Vi har anpassat och vidareutvecklat Flow Learning för användande inom utomhuspedagogik
och hälsofrämjande arbete. Men vi möter också ett stort intresse från människor verksamma
inom ledarutveckling och grön rehabilitering, berättar Peter Wiborn.

Källa: Newsdesk

Yogatrenden håller i sig. Om du vill ha en skön och avslappnande start på dagen men inte vet
hur man gör yoga har GR33NI tipsen för dig.

På Yoga Today kommer det varje dag nya högupplösta yogaprogram. - allt gratis. Och dem går
även att prenumerera på som podcast.

Du som vill hellre ha dina yogalektioner på svenska kan titta in på TV4:s yogasajt www.tv4.se/yoga

Givetvis utför du all din yoga på en ekologisk yogamatta från svenska YogaLabs

Klädföretaget Diesel gillar att sticka ut med sin reklam. I de senaste annonserna är klimatfrågan
i fokus med temat “även om det går åt helvete för världen så har vi i alla fall kläderna”. Som
klimatsmart klädfreak sparkade jag just ner Diesel från att-köpa-listan.

Se de andra annonserna här 

Det kostar på att bara handla ekologisk mat. Men om jag vill börja någonstans, var ska jag lägga pengarna? Här är tio-i-topp över de matvaror där ditt val ger störst effekt på miljön.

1. Mjölk

Ditt val för ett öppet landskap och rik biologisk mångfald. Ekologisk boskap får gå ute och beta hela sommarhalvåret och föds i stor utsträckning upp med vall (gräs och klöver). Med mycket vall på gården ökar jordens bördighet. Dessutom räddar du regnskog.
En stor del av fodret till konventionella mjölkkor består av hårt besprutad soja från tredje världen, ofta odlad på mark som tagits från småbönder. Följden blir att de, för att överleva, tvingas odla upp regnskogsmark.

2. Banan

Om vi kan tänka oss att köpa de lite mindre, fläckiga ekologiska bananerna bidrar vi till en bättre miljö och hälsa för människor i Latinamerika. Konventionellt odlade bananer besprutas med 50 kilo bekämpningsmedel per hektar och år, ofta utan skydd och med gifter som är förbjudna i västvärlden. (Jämför med svenskt jordbruk, som i snitt ligger på 0,4 kilo bekämpningsmedel per hektar och år.)
Dessutom innehåller importerad frukt ofta rester av bekämpningsmedel. På Livsmedelsverkets webbplats www.slv.se (klicka på Rapporter) kan du läsa mer.

3. Kaffe

Det ekologiska kaffet odlas på höglandet med andra växter. Det är en småskalig produktion som betyder mycket för både växter och djur på de branta sluttningarna i Latinamerika. Och du bidrar till att förhindra att fler kaffearbetare förgiftas av farliga bekämpningsmedel.
På konventionella plantager med stordrift används bland annat ogräsmedlet parakvat och insektsmedlet endosulfan, båda förbjudna i väst. Gå in på Svenska naturskyddsföreningen, www.snf.se och klicka på
Internationellt/Kaffe/Informationsfolder.

4. Ägg

Höns som värper de ekologiska äggen lever ett naturligt liv och utfodras med ekologiskt odlad säd och grovfoder, alltså gräs och klöver. Bidrar till mindre användning av bekämpningsmedel, större biologisk mångfald, ökad bördighet av jorden och ett öppet landskap. Dessutom framhåller många den godare smaken och gulare gulan.

5. Potatis

Konventionellt odlad potatis är den mest besprutade grödan i Sverige,
4,5 kilo per hektar och år. I södra delen av landet görs sju–åtta bekämpningar per år. Ekologisk potatis besprutas inte med kemiska bekämpningsmedel. Den ingår i odlingssystem, det vill säga i en växtföljd med andra grödor, och ogräsen bekämpas med bland annat harv.
Read the rest of this entry »

Vem har inte drömt om att få bo i en trädkoja. Idag är det väl endast barn som kan tillbringa sina dagar i ett träd tillsammans med fåglar och ekorrar. Nu har designern Tom Chudleigh tagit fram en lösning som kan uppfylla fantasin även för vuxna. En kapsel som är lätt att transportera och hissa upp i ett träd. Idén bygger på att spara så mycket träd som möjligt när en sommarstuga ska byggas. I vanliga fall så måste minst 100 kvadratmeter träd tas ned för att kunna ge plats åt en liten sommarstuga. Med denna lösning så kan alla träd stå kvar och mänskligheten får ännu en dröm uppfylld.

www.freespiritspheres.com/

Kundera vill ha mer ekologiska varor. Efterfrågan på ekologiskt kött ökade med 32 procent under det första kvartalet i år i de stora kedjorna.

Enligt Eko-web sålde Ica, Coop och Hemköp ungefär 35 ton mer ekologiskt kött under årets första kvartal jämfört med samma period år 2006. En av orsakerna till kundernas ökade efterfrågan kan vara den kampanj för ekologiskt kött som genomfördes under hösten.Tidningen uppger att ökningen av ekokött hos Coop hade störst andel av det sålda ekologiska köttet och att Hemköp kom som god två med en 37 procentig ökning.

Texten är hämtad från: www.dagenshandel.se

Studiomama från London jobbar med inredningar, arkitektur och industridesign. Dom har nu tagit fram en billig stol gjord av en vanlig industri-pall. Det går åt två pallar och 50 skruv en total kostnad på ca 100 kronor. Det går att köpa ritningen direkt från Studiomama för 150 kronor. Dom har även tagit fram en lampa som byggs av en lastpall och man undrar om det inte går att bygga de flesta möbler av lastpallar?

www.studiomama.com

Om du har chansen så ska du besöka pappersmuseumet i Mishima, Japan. En fröjd för öga
såväl som miljö. Arkitekt är Shigeru Ban.

“Den japanske arkitekten Shigeru Ban är ett av dagens mest intressanta namn på den internationella arenan.
Som få andra samtida, betraktar han arkitekturen som ett socialt engagemang och har därifrån utvecklat en
egen och personlig arkitektur.Enligt Ban är arkitektens sociala ansvar kopplat till bland annat ett ökat antal
globala katastrofer– både orsakade av människor och av naturen”, enligt Wikipedia.

En överbliven yta i hårt traffikerade East End i london är platsen för detta torn. Platsen har sedan 2005 fungerat som utställningsyta för olika installationer. Denna första utställning av arkitekterna Tom Emerson och Stephanie MacDonald från arkitektbyrån 6a Architects är ett urbant utkikstorn med en inramad vy över staden.

Tornet är byggt av miljövänlig plywood laserskuret i en växtlig form. Det ger en luftig och organisk kontrast till den omgivande betonge. Tornet mäter 6 meter på höjden och det är meningen att stadsbesökare ska kunna använda tornet för exempelvis en pick-nick i stan. Kunna få en lugn utkik att inte kaffe och macka i.

Arkitekter: www.6a.co.uk